Blog Pro Ana y Pro mia, no se induce a nadie a esta vida, Estilo de vida o enferemedad como otros la llaman, solo es un blog para compartir entre nosotra y sobretodo mi vivencias con ella :D
Pro Ana y Pro mia
viernes, 3 de diciembre de 2010
Feeling Good ¿?
Hola!! ya tiene mucho que no escribo.. No me he sentido muy bien porque vino mi abuelita unos dias por que estaba enferma y despues mi tia por la misma razón y aunque Dios sabe que las amo!! me molesta que me obliguen a comer...
Mi abuelita hasta enferma se paro a prepararame de desayunar y diganme.. como desperdiciar ese desayuno con amor, auqnue despues lo vomite aunque me dolio mucho. Me oblugaba a comer y cenar y todo iba a la taza del baño..
Despues vino mi tia, de echo se acaba de ir hoy y vino con mis primitos que los amo con mi alma y bueno nos pusimos a jugar y asi.
Ella con más razón me obliga a comer porqeu creo que ya sabe que soy anorexica y bulimica y ella para empeorar las cosas es nutriologa, asíq eu ni vomitar pude porque cada que entraba al baño se sentaba junto a el o se quedaba ahi creo que para ver que no vomitara..
Por cierto mi mamá ya sabe que vomito, me escucho y me dijo "Te pido por favor que no vomites más" y yo le dije "Tu no me vas a obligar a dejarlo" y ya todo quedo ahi..
El sabado vino mi "Cuñada" y vimos peliculas de Terror, ibamos a ver la de SAW pero se veia mal, asi que la cambiamos por Vampire Suck y estuvo buenisima, hasta Grite "Oh my Gosh" cuando escuche Supermassive Black Hole - Muse jaja creo que me gusto más como la utiilizarón aqui que en Twilight ¿? hahaha
Bueno el sabado y domingo si pude estar si comer "" porque nbo estuvieron mis papas en todo el día. Pero esos dos dias me dieron un ataque uno enfrente d eGaby... fuimos a comprar y hats a ella la invite de mi comida y despes corriendo entre al baño a vomitar todo... y ella me dijo "Te escuche" hahah ella lo sabe todo.. ah sido testigo de mi baja de peso.. hasta su mamá me ha dicho que me veo mas delgada y es que antes saliamos juntas a caminar. y piensa que estoy llevando una dieta.
Bueno habalndo de vampiros... lo mejor que me ha pasado es soñar que oy un vampiro, jaja si, he soñado seguido eso Los amo!! además porque estoy leyendo Medianoche, que es muy bueno por cierto... y también sopñe con Matt Bellamy Wow ese sueño fue loco.. muy loco, de echo todos mis sueños lo son, A VECES HASTA PIENSO QUE SON Premonitorios o algo asi.
Bueno esta semnaa que viene espero regresar bien con Ana.. o seguir vomitando que es lo unico que mequeda, hace semanas que no me peso.. me da miedo saber que subi gramos, y cada día me veo mas gorda al espejo aunque se que no es asi.
Ya estoy viendo unas escuelas de acuación para entrar.. o algo para que asi este ocupada todo el día y asi engañe a que como cuando no es cierto...
Bueno esto se lo dedico a mi hermosa "hija" Frida .. que esta muy ansiosa por leer todo esto, auqque creo le molesta que sigo siendo Ana y mia!!
Besos mis Vampiritos.
P.D. Compre la 4° temporada en Español [por que tengo la 4° y 5° en ingles] de Charmed *Hechiceras* mi serie favorita y ayer me quede hasta las 4:00 am viendola.... ahora me toco ver otro disco jajaja
Bueno también se lo dedico a la persona que quiero que sea mi mejor amiga..... Gaby!!
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Primera Revisión de puntos
Y pasaron 3 día y hoy s la primera revisión de puntos... si s han pesado de preerencia poga cuanto han bajado si no no hay prbma, espero que la proxima si se pesen. Las amo mis niñas. TheVamire Muse
Ayuno Total: 100 Puntos
Medio Ayuno: 50 Puntos
Comer Verdura:25 Puntos
Por c/u Litro de agua: 15 Puntos
Coca Light: 10 Puntos
Café: 10 Puntos
Té: 10 Puntos
Chicles sin azúcar: 5 Puntos
Por C/u Cigarro: 5 Puntos
Ejercicos:
Por c/u Hora 50 Puntos
Abdominales: 15 Puntos
Lagartijas: 15 Puntos
Correr: 50 Puntos
Caminar: 10 Puntos
Trotar: 15 Puntos
Leer revistas Thinspo: 5 Puntos
Ver Blogs ANa y Mia: 5 Puntos
Enviar tu Reporte: 5 Puntos
Terminar el Día Feliz: 5 Puntos
Usar Ana de 1-2 veces: 15 Puntos
Usar Ana 3 veces: 5 Puntos
Usar Ana 4 veces: -5 Puntos
Consumir 500 Calorias: 15 Puntos
Consumir 450 Calorias: 20 Puntos
Conusmir 300 Calorias: 25 Puntos
Consumir 250 Calorias: 30 Puntos
Consumir 100 Calorias: 35 Puntos
Ayuno Total: 100 Puntos
Medio Ayuno: 50 Puntos
Comer Verdura:25 Puntos
Por c/u Litro de agua: 15 Puntos
Coca Light: 10 Puntos
Café: 10 Puntos
Té: 10 Puntos
Chicles sin azúcar: 5 Puntos
Por C/u Cigarro: 5 Puntos
Ejercicos:
Por c/u Hora 50 Puntos
Abdominales: 15 Puntos
Lagartijas: 15 Puntos
Correr: 50 Puntos
Caminar: 10 Puntos
Trotar: 15 Puntos
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Consumir 250 Calorias: 30 Puntos
Consumir 100 Calorias: 35 Puntos
domingo, 21 de noviembre de 2010
Carrera
Empezaremos la carrera el Lunes 22 de Noviembre al Domingo 11 de Diciembre. En total seran 3 semanas, donde cada 3 dias se enviaran los datos.
Ayuno Total: 100 Puntos
Medio Ayuno: 50 Puntos
Comer Verdura:25 Puntos
Por c/u Litro de agua: 15 Puntos
Coca Light: 10 Puntos
Café: 10 Puntos
Té: 10 Puntos
Chicles sin azúcar: 5 Puntos
Por C/u Cigarro: 5 Puntos
Ejercicos:
Por c/u Hora 50 Puntos
Abdominales: 15 Puntos
Lagartijas: 15 Puntos
Correr: 50 Puntos
Caminar: 10 Puntos
Trotar: 15 Puntos
Leer revistas Thinspo: 5 Puntos
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Terminar el Día Feliz: 5 Puntos
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Usar Ana 3 veces: 5 Puntos
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Consumir 450 Calorias: 20 Puntos
Conusmir 300 Calorias: 25 Puntos
Consumir 250 Calorias: 30 Puntos
Consumir 100 Calorias: 35 Puntos
Ayuno Total: 100 Puntos
Medio Ayuno: 50 Puntos
Comer Verdura:25 Puntos
Por c/u Litro de agua: 15 Puntos
Coca Light: 10 Puntos
Café: 10 Puntos
Té: 10 Puntos
Chicles sin azúcar: 5 Puntos
Por C/u Cigarro: 5 Puntos
Ejercicos:
Por c/u Hora 50 Puntos
Abdominales: 15 Puntos
Lagartijas: 15 Puntos
Correr: 50 Puntos
Caminar: 10 Puntos
Trotar: 15 Puntos
Leer revistas Thinspo: 5 Puntos
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Usar Ana 4 veces: -5 Puntos
Consumir 500 Calorias: 15 Puntos
Consumir 450 Calorias: 20 Puntos
Conusmir 300 Calorias: 25 Puntos
Consumir 250 Calorias: 30 Puntos
Consumir 100 Calorias: 35 Puntos
martes, 16 de noviembre de 2010
Breaking Dawn
El Viernes decidi hacer ayuno de 28 Dias. Desde ahi empece a comer poco, tomar mucha agua y hacer ejercicio. Aunque me obligaban a comer yo vomitaba, eso paso el domingo.
El lunes empezo oficialmente mi ayuno, me levante a la 1:00 pm y me dieron de desayunar corp pops los cuales termine de vomitar, en la tarde me hicieron comer pescado empanizado con ensalada rusa. La cual tambien termine vomitando.
Hoy me levante a las 3:00 pm y me obligarón a comerme un bisteck el cual igual vomite, y en la tarde me fui de compras y me compraron una ensalada la cual también vomite.
jajajaja si, se que no es ayuno por que como ¬¬ peor no es por que yo quiera si no por que me obligan. Pero al final de cuentas mi estogo queda vacio, por que vomito varias veces al dia y solo como 2 veces al día, y mastico mucho, tomo mucha agua y si en verdad algo se me antoja con ganas me lo echo a la boca, lo mastico lo disfruto y antes de tragarmelo lo vomito.
Hoy me pese y lo que va del sabado, que comi poco, domingo y Lunes que vomite todo he bajado 3 kilos 400 gramos Me siento de lo más feliz!!
Espero seguir ai y cada día les relatare lo que hago con mi ayuno... espero ser el ejemplo para otras Anas y así llegar a ser una Thinspo.
Los amo mi vampirillas.
miércoles, 10 de noviembre de 2010
Ser Toda una Ana
ser fuerte
*tener una meta
*eliminar la grasa, toda la grasa ke tenga tu kuerpo
*sacrificar tu hambre por tener el kuerpo ideal
*despertar cada dia y saber ke tu meta de hoy es NO COMER
*enfrentarnos a las bestias ke nos rodean kuando se dan cuenta de lo que somos
*no ser totalmete aceptadas ante la sociedad, pero sentirnos bien y aceptarnos entre nosotras *leer el foro de nela todos los dias *navegar horas en internet, para buscar informacion de anna, o solo para encontrar algo ke nos de fuerzas
*pelearte mentalmente con algun platillo delicioso, y saber ke ni sikiera te escucha
*sertir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser anna
*despertar y mirarte las ojeras y alegrarte porke es signo de ke estas bajando de peso
*ser feliz al final del dia porke no comiste nada
*probarte akel pantalon ke no te cerraba y ver ke ahora te keda flojo
*saber mas ke nadie acerca de nutricion
*mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo
*sonreir al sentirte un huesito
*tener un gran secreto
*kerer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada
*no tener nada en el estomago
*usar una pulsera roja en tu mano izkierda
*odiar 100% la grasa
*odiar 100% a las o los gordos
*cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio
*cuando komer es un pecado ke nos hace llorar
*cuando tienes hambre y te fumas un cigarro
*cuando siempre te ves gorda aunke estas hiperdelgada
*saber ke kuando necesitas ayuda tienes muchisimas amigas en la red ke te apoyan
*hacerte una perforacion o gastar mucho dinero en ropa ke no te kede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla
*tener siempre una botella de agua en la mano
*ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas
*sentirte tan liviana komo una pluma
*despertarte todos los dias y tocarte la panza a ver si estas mas delgada
*ser esclava de la bascula y de la cinta metrica
*cantar una buena cancion cuando estas deprimida
lunes, 18 de octubre de 2010
Casi Perfecta
Pues hoy fue un día geniall mi mamá no estuvo y me levante a las dos de la tarde..
Comi media manzana y bueno tenia mucha hambre pero me bebi tres vasos de agua y uno de coca light y me llene. me fui a mi recamara y me acoste pensando en lo perfecta que queria ser, en como ayudar a otras anas y en lo que pasaria si un día me descubren y me hacen dejarla definitivamente.. entonces acostada recibi el mensaje de Irais diciendome que si nos conocimao mañana ella, karii y yo y por sumuesto le dije que si..
Mi madre hablo por teefono para que fuera por la comida y entonces me arregle me puse guapa y todo mientras esuchaba a mis Musos ]Muse ] y a Marilyn Manson hahaha si! a él.
Saliu y me la encontre en el camino.. le dije sobre ir a conoerlas y dijo que no |¬¬ ok ya lo sabia de alfguna manera.. pero dijo que el jueves si!! entonces me puse contenta!
Fuimos al centro comercial y yo me compre la pelicula de Destino Final una de mis favoritas.. tambien encargue la 4° temporada de mi serie favorita "Hechiceras" y bueno en fin me gaste todo mi dinero perod me dio orgullos que no compre ni un solo gramos de comida y al contrario camine mucho.
Llegue a la casa y me comi la otra mitad de manzana.. tome mucha agua y me prepare la "Comida" un pepino hahaha y bueno estaba orgullosa. En la tarde tome te y mucha agua.
MHace unos minutos me acabo de poner trsite y llorar y llorar por pensar en una persona... espero encontrarla de nuevo algun día y bueno eso es todo mi d´+ia ahora trsite me voy a dormir pero se que mañana sera un dia mejor porque hoy no me pese [Y lo hago diario] peor se que mañana al pesarme en la bascula apareceran unos gramos menos....
Las amo mis princess : Att. The Vampire Muse
Por cierto Damizz me dedico una canción : Save you de Simple Plan eso era cuando queria rescatarme de Ana ... no lo logro xD
Dedicado a Karina Vera y a Irais
domingo, 17 de octubre de 2010
Mi vida sin ti
Mi boca sabe a hiel
Mi manos estan frias por falta de tu calor
Mis ojos son rojos de tanto llorar
Mi cuerpo debilitado por no comer más.
A mi vida le falta tu aliento
tu sonrisa al amanecer
tu mirada llena al amar..
Me he quedado aqui
sola sin ti
mientras tú
te has llevado todo de mi
Mi esperaznza, mis sueños, mi sangre y mi olor
me has dejado vacia
sin alma para vivir
Me has echo tanto daño que
confundida estoy
y si mi deseo se cumple
no volveras a verme otra vez...
jueves, 14 de octubre de 2010
¿Como Contar Calorias?
Es facil contar Calorias cuando viene la comida en un empque, se ve la porción y las calorias que esta tiene... pero cuando es comida casera es más difil asiq eu aqui traigo como medirla.
Grasa: 1 Gramo = 9 Calorias
ALcohol: 1 Gramos = 7
Proteinas: 1 Gramo = 4
Carbohidratos: 1 Gramo = 4
Fruta Calorias:
Cerezas = 1 Unidad = 50 Calorias
Ciruelas= 1 Unidad = 30 Calorias
Chirimoya 1 Taza mediana = 73 Calorias
Durazano = 1 Unidad = 49 Calorias
Fresas = 100 Gramos = 35 Calorias
Kiwi = 1 Unidad = 52 Calorias
Madarina = 1 Unidad = 44 Calorias
Mago = 1 Unidad = 56 Calorias
Mazana = 1 Unidad = 53 Calorias
Melón = 1 Unidad chica = 80 Calorias
Naranja = 1 Unidad = 38 Calorias
Pepino = 1 Unidad = 78 Calorias
Pera = 1 Unidad Mediana = 58 Calorias
Platano = 1 Unidad Grnade = 108 calorias
Sandia = 1 trozo de 200 Gramos = 47 Calorias
Tuna = 1 Unidad = 49 Calorias
Uva = Un Racimo Normal = 135 Calorias
Verduras:
Apio - 1 Taza = 18 Calorias
Aceitunas Verdes - 100 Gramos = 132 Calorias
Aceitunas Negras - 100 Gramos = 349 Calorias
Aceitunas - 1 Unidad = 24 Calorias
Avellana - 100 Gramos = 641 calorias
Cebolla - 1 taza = 50 Calorias
champiñones - 1 Taza = 42 calorias
Coliflor cocida - 1 taza = 48 calorias
Espinaca Cruda - 1 taza = 28 calorias
Lechuga Picada - 1 taza = 14 calorias
Espinacas - 100 gramos - 18 calorias
Papa - 1 unidad mediana = 70 calorias
Pepinillo - 1 Unidad = 13 Calorias
Zanahoria cruda - 1 Unidad mediana = 57
Grasa: 1 Gramo = 9 Calorias
ALcohol: 1 Gramos = 7
Proteinas: 1 Gramo = 4
Carbohidratos: 1 Gramo = 4
Fruta Calorias:
Cerezas = 1 Unidad = 50 Calorias
Ciruelas= 1 Unidad = 30 Calorias
Chirimoya 1 Taza mediana = 73 Calorias
Durazano = 1 Unidad = 49 Calorias
Fresas = 100 Gramos = 35 Calorias
Kiwi = 1 Unidad = 52 Calorias
Madarina = 1 Unidad = 44 Calorias
Mago = 1 Unidad = 56 Calorias
Mazana = 1 Unidad = 53 Calorias
Melón = 1 Unidad chica = 80 Calorias
Naranja = 1 Unidad = 38 Calorias
Pepino = 1 Unidad = 78 Calorias
Pera = 1 Unidad Mediana = 58 Calorias
Platano = 1 Unidad Grnade = 108 calorias
Sandia = 1 trozo de 200 Gramos = 47 Calorias
Tuna = 1 Unidad = 49 Calorias
Uva = Un Racimo Normal = 135 Calorias
Verduras:
Apio - 1 Taza = 18 Calorias
Aceitunas Verdes - 100 Gramos = 132 Calorias
Aceitunas Negras - 100 Gramos = 349 Calorias
Aceitunas - 1 Unidad = 24 Calorias
Avellana - 100 Gramos = 641 calorias
Cebolla - 1 taza = 50 Calorias
champiñones - 1 Taza = 42 calorias
Coliflor cocida - 1 taza = 48 calorias
Espinaca Cruda - 1 taza = 28 calorias
Lechuga Picada - 1 taza = 14 calorias
Espinacas - 100 gramos - 18 calorias
Papa - 1 unidad mediana = 70 calorias
Pepinillo - 1 Unidad = 13 Calorias
Zanahoria cruda - 1 Unidad mediana = 57
lunes, 11 de octubre de 2010
Las Hermosas Consecuencias de ser una Ana y Mia xD
No odio a los WannaBe, solo que ellos solo quieren "bajar de peso" Piensan que Ana solo es un rato, cuando quieran la dejan. Pero no es Así. Ana y mia es casi como una religión, hay que llevarla con honores y hasta la muerte..
Como yo digo: "Con Ana Hasta que la Muerte Nos Separe"
Por eso les traigo algunas consecuencias de lo que es ser una Princess, para aquellos que van a empezar y lo piensen dos veces o para las princesas que ya los tenemos y sepamos que es normal de una Princesa de Porcelana.
- Mal Aliento [Por que los jugos gastricos trabajan solos y en caso de Mia por la comida vomitada]
- No comer aquella comida tan deliciosa pero llena de grasa y calorias la cual nos hace ser unas vacas gordas y feas.
Estas son las consecuencias de ser una Ana y MIa xD ... Las amo mis princesas y principes espero sus comentarios.
- Frio constante [Por la falta de Azúcar]
- Dientes Amarillos [Por Mia, los jugos gastricos maltratan los dientes]
- No poder Salir [Por la depresión que da]
- Cansancio [al no tener calorias]
- Mareos
- Taquicardias
- Cardiopatias
- Desajustes de Electrolitos
- Anorvalidades Reproductivas
- Osteoporossi
- Problemas gastricos
- Alteraciones en la actividad de los neurotransmisores.
DAÑOS CEREBRALES:
- Neurologicos
- Calambres
- Mareos
- Bajo nivel de leptina que regula el apetito
PROBLEMAS GASTRO-INTESTINALES
- Flatulencia y estreñimiento
- Dificultad en el vaciamiento gástrico y reducción estomacal
- Daños cardíacos:
- Considerable disminución del tamaño del corazón
- Prolapso de la válvula mitral y derrame pericárdico
- Bradicardia e hipertensión
- Arritmias
- Baja presión arterial
- Daños en los huesos:
- Disminuye la masa ósea a causa de la pérdida de la menstruación, de minerales y de un alto porcentaje de hormonas tiroideas en sangre.
-En los casos de anorexia a temprana edad puede producirse un freno en el crecimiento.
DAÑOS VISIBLES:
-Amenorrea
-Aparición de vellos finos y largos en espalda, antebrazos, muslos, cuello y mejillas
- Sensación de frío constante
- Las palmas de la smanosy las plantasde los pies tienen una coloración amarillenta
- Las uñas se quiebran y se cae el cabello
- Pueden verse edemas periféricos en la zona de la boca, problemas dentales
- Anemia profunda
ESTO LO HAGO POR QUE ASI COMO PROMUEVO LA ANOREXIA DEBO DE DAR A CONOCER LAS CONSECUENCIAS DE ESTA... ESTE ES UN BLOG PRO ANA Y PRO MIA.. Las amor mis princes <3
Como yo digo: "Con Ana Hasta que la Muerte Nos Separe"
Por eso les traigo algunas consecuencias de lo que es ser una Princess, para aquellos que van a empezar y lo piensen dos veces o para las princesas que ya los tenemos y sepamos que es normal de una Princesa de Porcelana.
- Mal Aliento [Por que los jugos gastricos trabajan solos y en caso de Mia por la comida vomitada]
- No comer aquella comida tan deliciosa pero llena de grasa y calorias la cual nos hace ser unas vacas gordas y feas.
Estas son las consecuencias de ser una Ana y MIa xD ... Las amo mis princesas y principes espero sus comentarios.
- Frio constante [Por la falta de Azúcar]
- Dientes Amarillos [Por Mia, los jugos gastricos maltratan los dientes]
- No poder Salir [Por la depresión que da]
- Cansancio [al no tener calorias]
- Mareos
- Taquicardias
- Cardiopatias
- Desajustes de Electrolitos
- Anorvalidades Reproductivas
- Osteoporossi
- Problemas gastricos
- Alteraciones en la actividad de los neurotransmisores.
DAÑOS CEREBRALES:
- Neurologicos
- Calambres
- Mareos
- Bajo nivel de leptina que regula el apetito
PROBLEMAS GASTRO-INTESTINALES
- Flatulencia y estreñimiento
- Dificultad en el vaciamiento gástrico y reducción estomacal
- Daños cardíacos:
- Considerable disminución del tamaño del corazón
- Prolapso de la válvula mitral y derrame pericárdico
- Bradicardia e hipertensión
- Arritmias
- Baja presión arterial
- Daños en los huesos:
- Disminuye la masa ósea a causa de la pérdida de la menstruación, de minerales y de un alto porcentaje de hormonas tiroideas en sangre.
-En los casos de anorexia a temprana edad puede producirse un freno en el crecimiento.
DAÑOS VISIBLES:
-Amenorrea
-Aparición de vellos finos y largos en espalda, antebrazos, muslos, cuello y mejillas
- Sensación de frío constante
- Las palmas de la smanosy las plantasde los pies tienen una coloración amarillenta
- Las uñas se quiebran y se cae el cabello
- Pueden verse edemas periféricos en la zona de la boca, problemas dentales
- Anemia profunda
ESTO LO HAGO POR QUE ASI COMO PROMUEVO LA ANOREXIA DEBO DE DAR A CONOCER LAS CONSECUENCIAS DE ESTA... ESTE ES UN BLOG PRO ANA Y PRO MIA.. Las amor mis princes <3
Mi hermosa Mente Retorcida ....
Tengo trantorno de personalidad limite combinado con psicosis, tengo depresión y soy suicida acumelandole que soy anorexica y bulimica y mi mayor sueño es ser Gotica.. Tomo medicamento, voy al psiquiatra y al psicologo. No le temo a la muerte. Con ana Hasta que la muerte nos separe.
Me he intentado suicidar varias veces, me corto porque siento placer.. me libero me desestrezo es como una droga para mi.
No uso drogas ni nada pero amo el alcohol, tomar es mi delirio y casi puedo decir que en una epoca me volvi alcoholica. Amo el sentirme mareada, desconectada de este mundo. bailar hasta morir! divertirme sinque nada ni nadie me importe...
Mi mayor gusto es el cigarro.. siento que es lo mas delicioso del mundo despues de la comida y como no como, pues se ha vuelto en mi alimento diario.
Cuando soy toda una princess puedo pasar semanas sin tomar alimento alguno, engaño, miento, todo con tal de no comer. Siendo mi unica fuete de "Nutrientes" Agua, té, café, Coca Light y alguna fruta..
Mi otra gran adicción es la música, esta me ha salvado la vida. tanto Luis Miguel como Muse es a lo que más amo! Map Of The Problematique e sMi canción...
Soy un ser lleno de problemas , con una vida "aburrida" alejada de la sociedad, discriminada por ser gotica, anorexica y bulimica. Pero no me importa por que la sociedad es una mierda. Si eres gordo por que esto, si eres flaco por que aquello [aunque siempre aman a las muejres y hombres delgadas]
Amo a Marilyn Manson se me hace sexy... Me gusta los vampiros, amo beber sangre, me gusta la muerte, los muertos, las peliculas de terror, los descuartizados, toda la maldad que hay en el mundo... Estoy loca lo se! aunque no soy mala persona, dicen que aun guardo inocencia en mi :S que soy buena niña y buen ejemplo para los chiquitos jajajaja es pór que no conocen a mi verdadero yo. Si no me pondrian en una clinica o un cuarto con una gran letrero que dijera "PRECAUCIÓN: MATERIAL TOXICO, MANTENJASE ALEJADO"
jueves, 30 de septiembre de 2010
Dieta Del Agua
Con esta dieta se baja de 5 a 7 Kilos por semana.
Recomendaciones de la dieta de agua para bajar de peso
- Debes realizarla por un tiempo NO MAYOR a los 7 días seguidos.
- Puedes repetirla una vez al mes.
- No bebas más agua de la recomendada.
- Como tendrás un hambre atroz si no resistes complementa la dieta con unos cereales y fruta.
- No bebas todo el líquido en una sola toma. (Es muy peligroso)
- Puedes reemplazar algunos vasos de agua por té sin azúcar.
LUNES
Desayuno: 1 litro de agua (4 vasos) + una manzana.
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 ensalada de tomate y lechuga con un poco de sal y limón (en un plato de los de sopa)
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: • 1/2 litro de agua + 1 paquete de galletas integrales
MARTES
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 vaso de avena con leche descremada.
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 porción de arroz
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: • 1/2 litro de agua + 1 huevo cocido (duro) con un poco de sal.
MIÉRCOLES
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 vaso de leche descremada con granola.
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 sandwich de atún con lechuga y tomate (atún en agua no en aceite)
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: • 1/2 litro de agua + media pechuga asada con un poco de sal.
JUEVES
Desayuno: 1 litro de agua (4 vasos) + una pera.
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + dos papas grandes cocinadas con un poco de sal.
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua + tres tostadas integrales.
VIERNES (Opción 1)
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 taza de café con leche descremada (sin azúcar o con edulcorante)
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 3/4 litro de agua (3 vasos) + 1 ensalada de frutas (melón, papaya y manzana en un plato de los de sopa)
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: 1/4 de litro de agua(1 vaso) + 1 caldo de verduras
VIERNES (Opción 2)
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 sandwich de queso (con pan integral)
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + una carne de hamburguesa asada
Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)
Cena: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 ensalada de mango y lechuga en un plato de los de sopa.
SÁBADO
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 yogur light
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + un plato pequeño de lentejas o fríjoles
Merienda: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua + 1 ensalada de verduras (zanahoria y arvejas con un poco de sal)
DOMINGO
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 yogur light
Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 3/4 litro de agua (3 vasos) + una crema de espinacas
Merienda: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1 vaso de leche
Tomar agua en gran exceso puede producir inflamación por acumulación de agua en las células. Ese mecanismo se denomina hiponatremia y debe corregirse rápidamente, para evitar su progresión rápida que puede derivar en edema cerebral (acumulación de fluido en el tejido intercelular del cerebro), problemas cardíacos o renales y retención excesiva de líquidos.
Dieta sacada del Blog: http://prinzessinloreleiwannabeana.blogspot.com/
miércoles, 29 de septiembre de 2010
Para mi MOTP
Esto esta dedicado para mi Map Of The Problematique... que ahora se siente de la tostada igual que yo.
Me siento a morir, no he comido nada en dias, tengo un montón de frio pero se que puedo ser perfecta con sacrificios, esos dolores nos haran perfectas..
Animo Karii, tenemos que morir moriremos de 45 kilos. Noss veremos como unas princesas en nuetro ataud. Pero si se puede saldremos adelante, esto solo es un bache y tu, ira y yo nos salñvaremos del naufragio. Te amo nena, hechale muchas ganas y cuentas conmigo para todo ok.
Dieta de la Uva
Esta dieta está programada para seguir durante 3-4 días a lo mucho con un resultado de la pérdida de 1 kg. por día.
Recomendación:
Para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la alimentación.
Las uvas actúan depurando el organismo, ya que son diuréticas y laxantes, además de tener un efecto desintoxicante.
Precaución:
No todas las personas pueden seguir esta dieta, está prohibida para personas con diabetes, cuando existan cálculos renales o en el caso de personas con problemas de diarreas.
Modo de Tomar:
Hay que tomar 1 kilo de uvas al día repartido en dos veces, y aparte hay que ir bebiendo zumo durante todo el día que habremos preparado mezclando medio litro de zumo de uva en agua mineral, mejor si no está del todo fría.
Las uvas tienen que ser frescas y estar bien limpias, ya que debemos comerlas con piel
Sueños Rotos
Map Of The Problematique suena ahora.. ya ni ecuchar a Muse me hace senti bien. Al contrario Escuchar MOTP me hace senti aun peor. Hoy me levante con mucha hambre y casi estuve a punto de comer ero lo evite solo tome té de Jazmin y bueno con el medio litro de agua que me heche mi pancita esta llena. Debo de ser fuerte, mañana empiezo con la 2° parte de la carrera: La Dieta Del AGua.
Pronto les subire esa dieta y les contare que tal me fue y si la recomiendo. Por ahora es todo no se rindan princesas ser perfecta se puede lograr. Las amo mis Vampiritas
Dedicado a mi Map Of The Problematique: Karina Vera e Ira
I can't get it right
Get it right
Since I met you
Loneliness be over
When will this loneliness be over?
martes, 28 de septiembre de 2010
Princesa Ana y Mia
Mi Primera entrada esta dedicada a mia amores Karii, Naomi e Ira... Princesas que he conocido en mi camino y son de gran apoyo para mi...
Aqui pondre dietas, fotos Thinspo, y canciones, demas cosas que se me vayan ocurriendo.
Espero les guste y se integren más Princesas Ana y Mia y a todas las amare por igual.
Hoy he decidido crear este blog por que voy a tener mucho tiempo. ya que decidi salirme de la escuela y bueno podre subir mas cosas.
Mi Bios: Soy Luz Maria Alexandra. Tengo 18 años y llevo algun tiempo con mia... mi meta es ser perfecta y pesar 45 kilos y mi meta mas grande es pesar 30 kilos.. aunque creo que es imposible puesto que mido 1:72 asi que morire antes de llegar a ese peso.
Mi gran sueño es estudiar actuación y ser una actriz reconocida... pronto me veran en la tele [ eso espero ]
Buenos mis vampiritas las amo y espero subir algo interesante pronto <3
Aqui pondre dietas, fotos Thinspo, y canciones, demas cosas que se me vayan ocurriendo.
Espero les guste y se integren más Princesas Ana y Mia y a todas las amare por igual.
Hoy he decidido crear este blog por que voy a tener mucho tiempo. ya que decidi salirme de la escuela y bueno podre subir mas cosas.
Mi Bios: Soy Luz Maria Alexandra. Tengo 18 años y llevo algun tiempo con mia... mi meta es ser perfecta y pesar 45 kilos y mi meta mas grande es pesar 30 kilos.. aunque creo que es imposible puesto que mido 1:72 asi que morire antes de llegar a ese peso.
Mi gran sueño es estudiar actuación y ser una actriz reconocida... pronto me veran en la tele [ eso espero ]
Buenos mis vampiritas las amo y espero subir algo interesante pronto <3
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